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Praxis femina
Therapie • Beratung • Prävention
0421 - 8968801
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 Neuigkeiten fa fa-file-pdf PDF herunterladen „Unser Leben ist, was unsere Gedanken daraus machen.“ Marcus Aurelius Herzlich Willkommen in der Praxis femina. Schön, dass Sie da sind! Das Leben hält zahlreiche Überraschungen für uns bereit. Viele der wunderbaren genießen wir im jeweiligen Moment und nähren uns noch etliche Jahre von den Erinnerungen. Nicht alle sind uns jedoch immer willkommen. Manche überfordern uns - vielleicht auch nur, weil sie uns scheinbar zu einem „ungünstigen“ Zeitpunkt begegnen. Nun, ich kann Sie beruhigen, Vieles geschieht oft aus einem guten Grund und zwar genau dann, wenn wir es am dringendsten brauchen. Veränderungen, die dadurch entstehen, lassen uns häufig wachsen und weiterentwickeln, unsere Persönlichkeit reifen und unseren Blick auf unser Leben etwas „zurechtrücken". Hierbei möchte ich Sie individuell begleiten, denn mit professioneller Unterstützung und Methodik können sich schwierige Lebensphasen oftmals in positive Erfahrungen wandeln, die uns nachhaltig zu einem glücklicheren Leben führen.
Gesundheit - unser höchstes Gut Gesundheit ist das Wertvollste im Leben. Wer gesund ist, kann auf Dauer glücklich sein und zufrieden leben. Und umgekehrt: Ein zufriedener, ausgeglichener Mensch kann genügend Energie freisetzen, körperlichen Schwächen frühzeitig zu begegnen. Eine Erkenntnis, die so alt ist wie die lateinische Weisheit “mens sana in corpore sano“, sinngemäß: ein gesunder Körper und ein gesunder Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Was die alten Gelehrten nicht wissen konnten: Die Lebensgeister des 21. Jahrhunderts sind arg unter Druck geraten. Immer mehr Leistungsdruck, Mobilität und Aktivität prägen unseren Alltag. Zeit und Ruhe - für das natürliche Bedürfnis nach Entspannung und Regeneration - avancieren zum Luxus. Der Preis dafür ist hoch, denn viele Krankheiten sind häufig die Folgen eines blockierten Energiehaushalts des Körpers. Mit Unterstützung und gezielten Methoden können sich solche Blockaden oftmals lösen lassen. Ich biete Ihnen ein breitgefächertes Programm zur individuell abgestimmten Auswahl. Zum Beispiel Achtsamkeits- und Resilienz-Training oder die japanische Methode Reiki, mit der man sich die universelle Lebensenergie zunutze macht, um die eigene Körperenergie zu stärken. Diese bieten Hilfestellungen, mit denen die natürlichen körperlichen wie psychischen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und gestärkt werden können.

Wie sagte schon Paracelsus:
„Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch!“
Meine Leistungen für Sie:
  • Therapeutische Begleitung / Coaching

      Lösungsorientierte Unterstützung

    • zur Wiedereingliederung nach Elternzeit, Krankheit etc.,
    • bei Neufindung sowie Umorientierung, privat wie beruflich,
    • für Frauen, die Beruf und Kinder gleichzeitig meistern möchten, ohne sich selbst zu vergessen,
    • in weiteren individuellen Lebensphasen.
  • Resilienz-Training
    • um Herausforderung besser meistern zu können,
    • zur Entwicklung individueller Strategien in beruflichen und privaten Situationen,
    • um eigene Wünsche und Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
  • Meditation und Achtsamkeit
    • Dem Alltag gelassener begegnen!
  • Kinderentspannung

    Eine kleine Auszeit für große Entfaltung

    • um frühzeitig einen Weg zur Entspannung zu erlernen,
    • unterstützt die innere Ruhe und die Konzentration,
    • fördert die Kreativität und Selbstwahrnehmung.
  • Meno-Balance
    • Entspannt durch die Wechseljahre!
  • Reiki - die universale Lebensenergie

    Reiki-Behandlung kann

    • Stressabbau und Entspannung fördern,
    • unsere natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren,
    • den Energiezentren (Chakren) helfen, wieder die Balance zu finden und sich auszugleichen.

    Seminare zur Reiki-Ausbildung im 1., 2. und Meistergrad

 Kooperationen
  • Entspannungskurse im Movement Studio in Lilienthal:

  • Entspannung und Achtsamkeit sowie Resilienz-Training in Schulen, Kindergärten und für Unternehmen
Kostenerstattung durch Krankenkassen Behandlungen durch Heilpraktiker für Psychotherapie werden von einigen privaten Krankenversicherungen sowie Zusatzversicherungen übernommen. Bitte fragen Sie bei Ihrer Versicherung nach! Shabnam Plewa, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Reiki-Meisterin, Trainerin für Meditation, Achtsamkeit und Kinderentspannung, Resilienzcoach

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
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